Tää ei oo sit semmonen *yhyy oon läski, tahon laihtua HETI!*- blogi, vaan tiiän et painan vähä, mut mulla on silti läskiä.. Eikä lihaksista mtn tietoa.. Laihduttamisen alotan ekaks syömällä !vähän! ja sit lisään pikku hiljaa liikuntaa! eiks ? :3

Tänään oon syöny muutaman perunan feat. jtn tomaattikastiketta, viinirypäleitä, vesimelonia ja yhen 1l-mehun. Ja liikkunu oon sen verran, et pyöräilin kirjastoon n.300m ja takas n.400m, kaupan kautta ja sit kävelin n.2km kaverin iskän luo ja n.2km takas, hiukan mutkitellen. Olis voinu mennä viel lenkillekki, mut oli vaa nii huono sää, et ei oikee inspaa.

 

 

ps. Oon 16v. 168cm korkee ja painan~49kg. Huomenna _lupaan_ et kerron tarkemmin painon :3

 moi.